Dado su continuo uso, el teléfono móvil ha sido definido como un artículo que puede ayudar a la propagación del virus, y de ahí la necesidad de poder limpiarlo y desinfectarlo cada vez que sea necesario.

Consumer Reports recomienda utilizar soluciones que contengan al menos hasta un 70% de alcohol, aunque frotar de forma suave.

Con el fin de fomentar la actividad física durante el confinamiento preventivo por el COVID-19, y ante el cierre de espacios públicos y privados, el municipio de Viña del Mar, a través de la Casa del Deporte, ha implementado un verdadero gimnasio virtual a domicilio que este lunes 6 de abril adhirió a la conmemoración del Día del Deporte y la Actividad Física.

Cada lunes plantearemos un desafío para los seguidores de las páginas de Casa del Deporte: https://casadeldeportecmvm.cl/ y https://www.ciudaddeldeporte.com/ y de sus redes sociales. Podrán verlas en texto y en video.

Cada 6 de abril en todo el mundo se celebra este día dedicando un espacio a la actividad física y recreativa.

El control de la respiración es esencial para la práctica de cualquier deporte, pero si hablamos de un entrenamiento de fuerza, con peso, cobra aún más relevancia.