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Autocuidado

7 razones por las que es fundamental combinar educación y deporte

Ya sea fútbol, basquetbol o atletismo, la actividad física es un vehículo para enseñar a los estudiantes habilidades y valores que los acompañarán toda la vida, de manera entretenida y saludable.
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Dónde encontrar la motivación para hacer deporte

Según la psicología la motivación puede ser intrínseca o extrínseca, es decir, interior o impuesta. Solo la interior funciona para ponerse las zapatillas.
Escuelas Deportivas

CONSUELO VILLEGAS: QUEEN´S GAMBIT EN VIÑA DEL MAR

La joven ajedrecista desafía a la pandemia y al mundo
Viña y la Historia del Deporte

27 de noviembre 1988: CON UN SOBERBIO CABEZAZO DEL 10, EL NAPOLI ABRE UNA CATEGÓRICA VICTORIA ANTE UN SUPERMILAN

En el San Paolo, que desde hoy lucirá el nombre de Diego Armando Maradona, el Napoli superó de punta a cabo al poderoso Milan, propinándole un 4 a 1 sobresaliente. El Diez, autor de un frentazo de larga distancia, inauguró la goleada.
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PRIMEROS PASOS EN AJEDREZ.

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Autocuidado

Unas escaleras y 8 ejercicios funcionales: rutina HIIT para abdominales, glúteos y piernas

Subir y bajar escaleras es una actividad cotidiana muy recomendable que convertida en rutina de entrenamiento otorga importantes beneficios para la salud ya que se trata de un enfoque funcional de trabajo físico.
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